[...] przemiane materii,ale działam nad tym,dlatego od stycznia podbije kalorie do maksa ile będe mógł spozyć,nie będe ich nabijał oliwą jak owca z wk,ale myslę,ze do tych 4k wartosciowych kalorii dojdę,przy czym bedzie odpowiednia ilosc bialka,wiec mysle,ze cykl powinienen mimo wszystko wypasć nie najgorzej i bez większych skutków ubocznych.
Zmieniam teraz plan i mieszam masę z redukcją, niedawno skończyłem cykl masowy, nie chcę zbyt się zalać tłuszczem. Zależy mi na uwidocznieniu mięśnia i ogólnej poprawie rzeźby ;) Mój bf to około 15%, chciałbym do wakacji zejść do 12% i zobaczyć jak to wygląda, wtedy pomyślimy co dalej.
za 10 dni koncze cykl z xp e, clouta, nb 2, argi, hmb, glu, zma, om3, life energ, + odzywki czy swoje przemyslenia jego dotyczace mam wrzucic do "supli" czy do nowego dzialu ? p.s. niestety cala dokumentacje typu dziennik treningowy i foty przed uj strzelil - wirus wykasowal mi cala partycje dysku na ktorej byly te pliki. Bede sie wiec [...]
[...] wino jest najlepsze na koniec mete daj na poczatek 1-6 meta 20/30/30/30/20/10 1-10 enan 250 e3d /jak biles duzo towaru to e2d 1-10 deka 200 e2/3d zeby bylo przynajmniej 400 tyg 11-15 prop 100e2d 16ty tydz prop 50e2d 10-16 wino 50 e2d wiem ze cykl masowy ale wino to magiczny srodek podobnie jak prima to co na tym zrobisz to zostaje przemysl to
[...] wiem że to że niby że jest mocniejszy niż mono to bajka ,ale w opisie jest wyraźnie zaznaczone że przyswajalność jest lepsza.... a mnie o to konkretnie chodzi ,bo ostatni cykl na mono skończył się spadkami wagi przez biegunke, mam naprawdę delikatny żołądek od dziecka... chodzi mi konkretnie o produkt PROMERA HEALTH - Con-cret Creatine nie [...]
[...] opinii powinno być tysiące.. jeśli było by to prawdą, że ta dawka jest szkodliwa. Na koniec dodam, że szkoda mi Twojej nerki jeśli rzeczywiście, przytrafiło Ci się owe nieszczęście ( mam nefrologa w domu i często słysze o tym jakie to niekoniecznie fajne:/) Swoją drogą - jaką kreatyne jadłeś wcześniej - pisałeś że skończyłeś cykl 6tyg wcześniej?
[...] nie problem dokupić do tego jeszcze ze dwa opakowania czegoś typu "Artresan" i ciągnąć glucozamine razem z decą przez np. 80dni, najwyżej w drugiej części "cyklu" zmniejszając dawke do 1000mg/ed -> dlatego czekam na wasze sugestie, najlepiej gdyby wypowiedział się jakiś lekarz ale każda wiedza się przyda -> jak ułożyć [...]
[...] sercowy. Ale ja go nie posłuchałem, nie dlatego że mówił nieprawde(tak mi się wtedy wydawało), tylko miałem to po prostu gdzieś, wiadomo siłka najważniejsza. Co ciekawe na cyklu mono ciśnienie zmalało mi do wartości normalnej. I nie mam pojęcia jak to się stało. Teraz skończyłem cykl i zobaczę czy się utrzyma. Zmieniony przez - alien_20 w dniu [...]
Okey, dzięki chłopaki za rady. Dałbym sogi, ale nie mam abona:/ Pierwszy cykl zaczne napewno od propa i leczniczo npp. I chyba zastosuję radę Smalca co do treningu, a napewno co do suplementacji Jeszcze tak nigdy nie ćwiczyłem po tyle powtórzeń w serii i trochę nie jestem tego pewien, ale poszperam trochę w dziale tening to może tam czegoś więcej [...]
Chlopie na poczatku postu rozpisalem CI cykl to sie go trzymaj a nie kombinuj. CO do iniekcji to bij w uda i dupe barki zostaw w spokojnu narazieMetka jest na kock-start tzn zanim zacznie sie bujac testo i deka nie bylo by progresu a stosujac metax progres bedzie odsamego poczatku
[...] w temacie (nie pamietam firmy, pierwsze slyszałem) Minęło 2,5 tygodnia, jednak schocka troche zostało (na parę treningów)i mono do wtorku zejdzie. Chciałbym kontynuować cykl kreatynowy i dokupić jakąś kreatyne(w sumie koszt nie gra roli) ale nie wiem czy dalej kontynuować mono czy dać coś innego (czy tak można w ogóle?) I co znów do tego [...]
[...] mnie nie odblokuje ale przysadka przez jakiś czas odpocznie, także mostki undestorem metą propem też będą narazie zbieram info. ciśnienie mi nie doskwiera ale ostatnio na cyklu przy winku tu musiałem brać prestarium winstrol podnosi mi cisnienie jak mało jaki saa. w tym wypadku aeroby nie pomogły do końca. Ja mam troche inny cel niż chudzina [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:8 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop i pozniej dobita do tego deca,obecnie omnadren 250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:prop deca, [...]
1WIEK:28 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:96 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporadycznie od wielu lat teraz z pół roku systematyczne treningi 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: trochę przytyc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
no tauryna w zestawie jest to do porcji kretki można łyknąć i z 2-3g przed treningiem. też kiedyś hmb do cykl na krecie brałem, właśnie tak chyba jest najlepiej. ogólnie ok. fajnie, że u Ciebie dieta to podstawa, rzadko się to spotyka na forum Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-19 11:07:39
przed i po to idealne pory , jak 3 razy dziennie to zaczął bym od 6-7 jm i co dzień podbijał o 1 j.m. i doszedł do 10 na 1 cykl ze ślinem powinno być wystarczająco i poznasz reakcje swojego organizmu.do lamusa można przełożyć stare wyliczenia 1j.m. ślinu=10 gr ww ostatnio leciałem 1=5 gr i spokojnie zadnych objawów hipki
[...] stycznia bede chodzil 3xw tygodniu(dotychczas dwa razy bylo przez te ostatnie miesiace,poprostu praca jutrudnia mi to) i teraz sie boje bo od stycznia zaczynam pierwszy cykl odzywkowy (kreatyna,glutamina,bialko,witaminy(juz od dawna mam)carbo,i jeszcze zastanawiam sie nad tauryną)I po treningu powinno sie spac a kilka arayz bedzie tak ze ja [...]
Dzięki krzykacz. Skoro badania do przyjęcia , cykl przebiega następująco : 1-15 prop100mg eod, 16-30 enan 250 e5d 20-30 meta 2tyg 20ed, 8tyg 30mg ed. —- aktualnie ten etap 31-34 enan 250 w pon/czw I tutaj chciałbym zacząć odblok , ile paczek Hcg zakupić? 20k + 24 tab clomidu ? W szafce mam provi Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2019-08-13 [...]
NOWY DZIAŁ - OGŁOSZENIE :-)
